Vergessen Sie bei angenehmer Wärme die Welt um sich herum. Die Sauna sorgt für Wohlbefinden und stärkt dabei Ihre Gesundheit. Saunagänge können die Abwehrkräfte stärken und verhelfen Ihnen zu mehr Ausgeglichenheit und Entspannung im stressigen Alltag.
Saunawelt
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Finnische Sauna
ca. 90°C
Sich gesund schwitzen in der Finnischen Sauna.
Die Finnische Sauna ist heiß und trocken. Sie dient zum Herz-Kreislauf-Training und zur Abhärtung. Außerdem fördert sie die Ausscheidung von Schadstoffen.
Tipp: Weniger geübte Saunagänger sollten besser auf der untersten Stufe beginnen.
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Salzsauna
ca. 70°C
Frei durchatmen
Spüren Sie den positiven Effekt der Salzsteine. Salz wirkt entschlackend und ist gut für die Atemwege.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer beträgt 15 – 20 Minuten.
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Biosauna
ca. 60°C
Die Biosauna wirkt sich positiv auf die Atemwege aus und ist durch die niedrig gehaltene Temperatur auch keineswegs kreislaufbelastend.
Als Verweildauer in dieser Sauna werden 25 – 40 Minuten empfohlen.
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Dampfbad
ca. 45°C
Das Dampfbad ist den griechischen Wohlfühl-Tempeln der Antike nachempfunden und bietet durch die ideale Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit eine reinigende, pflegende und sehr wohltuende Wirkung für den ganzen Körper.
Genießen Sie die einzigartige Atmosphäre, die einer Steingrotte nachempfunden wurde.
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Tecaldarium
ca. 40°C
Das Tecaldarium ist ein klassisches römisches Schwitzbad zur Kreislaufstabilisierung, in dem man sich ca. 40 – 60 Minuten aufhält.
Durch die Wärmestrahlung der Wände, des Fußbodens sowie der Sitz- und Liegeflächen stellt sich eine Harmonie zwischen Körper und Umgebung ein.
In einem Tecaldarium wird der Körper entlastet, da sich aufgrund der niedrigen Temperatur eine ideale Durchblutung einstellt. Noch ein positiver Effekt: die Stärkung des Immunsystems.
Infrarotkabinen
Sanft und schonend
Die Wärme einer Infrarotkabine ist sanft und schonend. Der Körper schwitzt von innen heraus.
Nach den Saunagängen sollte man sich einer Abkühlung unterziehen. Entweder durch eine Dusche oder in unserem Tauchbecken.
Solebad
ca. 32°C
Für eine gesunde Durchblutung – tauchen Sie ein in unser Solebad und spüren Sie diese unerschöpfliche Energiequelle.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer im Solebecken beträgt 15 – 20 Minuten.
Erholung und Entspannung in ihrer schönsten Form!
Die Wassertemperatur beträgt ca. 32 °C, und die Salzkonzentration (Solegehalt 4 %) fördert die Durchblutung. Auf diese Weise wird die Schweißabgabe des Körpers angeregt, wodurch wiederum die körpereigene Entschlackung, Entwässerung sowie die Venenfunktion in Gang gebracht werden.
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Öffnungszeiten Saunawelt: 12.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Nacktbereich – ab 14 Jahren