Functional Zone

Was ist die Functional Zone?

In diesem neuen und innovativen Bereich in unserem Vital & Aktiv Center können auf spielerische Art und Weise, Kraft-, Ausdauer-, Geschwindigkeits- sowie Dehnungsübungen ausgeführt werden. Darüber hinaus trägt das Training in der Functional Zone zu einer generellen Verbesserung und Stabilisierung der Körperhaltung bei.

Im Gegensatz zu Fitnessgeräten, die nur gezielt einzelne Muskeln oder Muskelgruppen trainieren, fordert das Functional-Training den Körper, als Ganzes zu arbeiten.
Ein speziell entwickelter Bodenbelag garantiert den notwendigen Komfort und Schutz während jeder Trainingseinheit, da jeder Aufprall auf den Boden durch Dämpfungseffekte und Punktelastizität abgefangen wird. Somit werden Gelenke effektiv geschützt.

Auffällige Bodenmarkierungen verhelfen zur korrekten Ausführung der Übungen und tragen zu einem unterhaltsamen Training bei.

Functional Zone im Vital & Aktiv Center

Functional Zone im Vital & Aktiv Center