Mental Soul Weeks am Lärchenhof ...

... mit Lifestyle-Bloggerin und Fitnesstrainerin Jane Uhlig

23.04.201805.05.2018



Wer richtig wirksam seinen Körper in Form bringen, Energien für Körper, Seele und Geist aufbauen, dem Hamsterrad entkommen und zusätzlich während des Urlaubs entspannen möchte, ist in den Mental Soul Weeks by Jane Uhlig, Fitness- & Mental Soul Couch bestens aufgehoben.

Als Trainerin für YOGA, ZUMBA, BodyFit und Entspannung weiß Jane Uhlig, wie wichtig ganzheitliches Training ist.

Mit körperlichem und mentalem Training mit Jane Uhlig trainieren Sie Ihren Körper auf allen Ebenen. Mental Soul Coaching by Jane Uhlig stellen einen Ausgleich mit dem Training des Unterbewusstseins zum körperlichen Training her, damit Körper, Seele und Geist in einer Einheit agieren können.

Energy Week – Wochenplan

Tag Programm Zeit
Montag BodyFit SCHLANK
11.00 Uhr - 12.00 Uhr
Energy Stretching 12.00 Uhr - 13.00 Uhr
Mit YOGA Blockaden und Stress abbauen 17.00 Uhr - 18.00 Uhr
Dienstag Bauchkiller 10.00 Uhr - 10.30 Uhr
Für einen straffen Po 10.30 Uhr - 11.00 Uhr
YOGA für eine starke Mitte
11.00 Uhr - 12.30 Uhr
ZUMBA 17.00 Uhr - 18.00 Uhr
Mittwoch Bauch Beine Po
10.00 Uhr - 11.00 Uhr
YOGA für einen schlanken und gesunden Körper
11.00 Uhr - 12.30 Uhr
ZUMBA 12.30 Uhr - 13.30 Uhr
Donnerstag Für einen starken Rücken 10.00 Uhr - 11.00 Uhr
Energy YOGA 11.00 Uhr - 12.30 Uhr
Mit YOGA mehr Ausstrahlung erlangen und ins Gleichgewicht gelangen 12.30 Uhr - 13.30 Uhr
Freitag BodyFit SCHLANK 10.00 Uhr - 11.00 Uhr
Bauchkiller 11.00 Uhr - 11.30 Uhr
Energy Streching 11.30 Uhr - 12.30 Uhr
ZUMBA 12.30 Uhr - 13.30 Uhr
Samstag Bauch Beine Po 10.00 Uhr - 11.00 Uhr
Anti Stress YOGA 11.00 Uhr - 12.30 Uhr
YOGA für mehr Konzentration und Ausgeglichenheit mit der Klangschale 16.00 Uhr - 17.30 Uhr

Herzlich willkommen im 5-Sterne-Wellness- und Sporthotel Lärchenhof, Kitzbüheler Alpen, Tirol

Der Lärchenhof . Lärchenweg 11 . A-6383 Erpfendorf info@laerchenhof-tirol.at Kontakt Impressum Cookies & Datenschutz    
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