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Rücken Fit

ca. 110 Min.

Ob als Bestandteil eines Therapieplanes oder zur Vorbeugung von Beschwerden, bei der Rückenschule werden Sie selbst aktiv.

Sie bekommen bei uns Einblick in rückengerechtes Verhalten im Alltag, lernen gezielte Dehn-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen aus den Bereichen Rückenyoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Spiraldynamik, um Ihre Wirbelsäule beweglich und gesund zu erhalten.

Lernen Sie sich gesund zu bewegen und zu ernähren.

Leistungen

  • E-scan (Stoffwechseltest) ca. 40 Minuten
  • Personal-Rückenschuleinheit inkl. Gesundheitsplan in Bild und Schrift
  • Rücken-Intensivmassage ca. 50 Minuten

Paketpreis

Dauer Preis pro Person
ca. 110 Min. 155,00
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Welcome to the Lärchenhof – 5-star Spa & Sports Hotel in the Kitzbühel Alps, Tyrol

Der Lärchenhof . Lärchenweg 11 . A-6383 Erpfendorf info@laerchenhof-tirol.at Contact  
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